Apteczka obozowa

Apteczka obozowa

Przygotowując się do wyprawy na Khan Tengri po raz kolejny zabraliśmy się za kompletowanie apteczki obozowej. W tym roku ta kwestia jest dużo ułatwiona, gdyż dysponujemy bagażem doświadczeń i listą leków z wyjazdu na Pik Lenina. Blisko miesiąc spędzony w górach dokładnie uwypuklił wszystkie niedociągnięcia i braki. Naszej uwadze nie uszedł jednak fakt, iż prognozy w dużej mierze okazały się słuszne. Swoje odczucia i spostrzeżenia skrzętnie notowaliśmy, co pozwoliło nam na uzupełnienie listy medykamentów i lepsze dopasowanie jej do warunków jakie na nas czekają.

Opierając się o dostępne źródła i zeszłoroczne doświadczenia, przygotowałem projekt apteczki wyprawowej „WeKhandoit”.

Po pierwsze składa się ona z dwóch zasadniczych części :

1.       Apteczki podręcznej x 4 (dla każdego uczestnika)

2.       Apteczki obozowej

Pierwszą z nich – będącą esencją wymagań pierwszej pomocy – każdy będzie miał  stale przy sobie. Apteczka obozowa, jak i nazwa wskazuje – będzie oczekiwała w namiocie.

Medykamenty nawzajem się uzupełniają. Bierzemy co niezbędne i przydatne, bez powielania treści apteczek między sobą. Zawartość opakowań ma ulotkę z podpisem zawartości, przeznaczenia i  dawkowania. Wykluczmy zabieranie pudełek.

Apteczka obozowa – to rozszerzenie doraźnych środków podręcznych. W kompletowaniu jej unikałem powtarzania medykamentów z apteczek indywidualnych. Są więc one jej integralnym uzupełnieniem i bez nich zestaw jest niekompletny.

Wysokogórska apteczka obozowa składa się właściwie z 6 części podzielonych przedmiotowo.

Skład apteczki:

I.                    Ból (zęby, stawy, brzuch, głowa)

1.       Naproxen – maść

2.       Clindamycin-MIP 600 – opakowanie

3.       Enteromax – listek

4.       Ketonal

II.                  Infekcja (gardło, kaszel, gorączka, zapalenie dróg moczowych)

1.       Thicodin  - listek

2.       Acodin (na kaszel) - opakowanie

3.       Augamentin  - opakowanie

4.       Neoangin – opakowanie

5.       Febrisan (paracetamol)– opakowanie

6.       Gripex – opakowanie

7.       Cerutin

III.                Skóra (oparzenia, odmrożenia, zranienia)

1.       Tribiotic – 9 sztuk

2.       Argosulfan – maść

3.       Peroxygel

4.       Plaster w rulonie

5.       Leko – 4 sztuki

6.       Gazy jałowe - 0,5m2 , 5x5cm , 7,5x7,5cm

7.       Plaster z opatrunkiem  - 50 x 7,5cm

8.       Plastry na odciski

9.       Skalpel - x2

10.   Nić i igła do szycia skóry – x2

IV.                Brzuch (biegunka, wymioty)

1.       Gastrolit – opakowanie

2.       Smecta – opakowanie

3.       Stoperan – 18 tabletek

4.       Nifuroksazyd Richter

5.       Laremid

V.                  Choroba wysokościowa, oczy

1.       Dexaven – 2-4 ampułki

2.       Diuramid – 30 tabletek

3.       Hyabak Protector  - krople

4.       Sól fizjologiczna

VI.                Inne (nie pasujące do powyższych)

1.       Chusta trójkątna

2.       Rękawiczki jednorazowe – 2 pary

3.       Maseczka do resuscytacji

Ulotki do apteczki:

I Ból (zęby, stawy, brzuch, głowa)

Naproxen – ból stawów, ścięgien - wcierać, 2-6x/24h

Clindamycin-MIP 600 – ból, stan zapalny - 1 tbl.  3-4x/24h; 1 tbl. - 600 mg + probiotyk

Enterobiotic – probiotyk - 1 tbl. 1x/24h

Ketonal

I.                    Infekcja (gardło, kaszel, gorączka, zapalenie dróg moczowych)

Neoangin – gardło - 1 pastylka 4-6 ×/24h

Fervex (paracetamol) – przeziębienie – max 4g/24h , 1 saszetka/ 6h

Thicodin  - wys. zap. oskrzeli, suchy kaszel - 10-20 mg 4-6 ×/24h

Augamentin -  ciężka infekcja, gorączka, zap. dróg moczowych - 625 mg 2x/24h + probiotyk

Acodin

Cerutin

Gripex

III.                Skóra (oparzenia, odmrożenia, zranienia)

Tribiotic – maść z ant. - Miejscowo 1-3 ×/d  max 7 dni

Argosulfan – maść, odmrożenia, oparzenia - 2-3 mm na zmienioną skórę zazwyczaj 1-2x/24 h + opatrunek

Peroxygel – woda utl. w żelu

Plaster w rulonie

Leko – 4 sztuki

Gazy jałowe - 0,5m2 , 5x5cm , 7,5x7,5cm

Plaster z opatrunkiem  - 50 x 7,5cm

Plastry na odciski

Skalpel

Nić i igła do szycia

IV.                Brzuch (biegunka, wymioty)

Gastrolit – odwodnienie pobiegunkowe - pierwsze 4 h 2-5 saszetek na 500-1000 ml

Smecta – bieg. ostre - 3-6 saszetek/24h – unikać  z innymi lek.

Stoperan – bieg. ostre - I dawka 2 kaps, potem 1 kaps. po każdym luźnym stolcu (max. 8 kaps./24h) ,  przerwać, jeśli brak poprawy do 48h

Nifuroksazyd Richter  - bieg. lekkie I ostre - 200 mg 4x/24h, max 7 dni

Laremid

V.                  Choroba wysokościowa, oczy

Dexaven(ampułki), Pabi-Deksamethazon(tabletki) – obrzęk mózgu- Pocz. 8 - 10 mg (domięśniowo, dożylnie lub doustnie) potem 4 mg  co 6  godz., max. 16 mg/24h       MAX- 5-7 dni

Diuramid – prof. i lecz. (AMS, HAPE, HACE) –  1.Prof. AMS : 125 mg – 250 mg 2x w ciągu doby na  24-48 h przed i kont do 48 h po 2.Lecz. HAPE, HACE 125-250mg 2-3x/24h, max 1000mg/24h; 3.Zaburzenia snu - 125-250 mg na noc

Hyabak Protector  - krople, „suche oko”- 5-6x po 1 kropli do oka /24 h

Sól fizjologiczna

Inne

Chusta trójkątna

Rękawiczki jednorazowe – 2 pary

Maseczka do resuscytacji

Skład apteczki jest oczywiście przykładowy, dobrany indywidualnie i nie wyczerpujący zapotrzebowania na medykamenty w górach. Ma charakter informacyjny. Przy doborze leków zalecam  konsultację z lekarzem.

Sporządzone na postawie:

alpinmed.blogspot.com

medeverest.pl

Tomasz Duda